うつ病制限勤務の難しさ

うつ病で制限業務をとるに当たって、ではどのような問題が起こりうるか。

うつ病の人の立場、会社環境、規模や仕事、タイミングなどいろいろな要素があります。

まずタイミング。
医師やカウンセラーの指示とはいえ、会社側にはとても言いにくいものでしょう。まずは普段から直接の上司に調子が悪い旨をそれとなく伝えておく方がベター。上司も心構えができます。できれば仕事の切れ目など、自分と会社の両方に都合の良いタイミングがとれれば一番良いです。が、えてして調子が悪いのは追い込み時期など忙しい盛り。でも自分の体が一番大事。

うつ病の影響を、自分で直接いうか、医師やカウンセラーから言ってもらうのも効果的。制限勤務で体に休息を。制限しなくても、業務を負荷が軽いもので変更できるのならそれも良いかも。組織や部下のマネージメントは上司の重要な仕事です。気にはなっても、うつという状況なので自分を優先で考えましょう。

管理職のうつ病も増えています。上下挟まれ、責任は大きく、組織をまとめ上げなければいけません。やはりまずは自分の上司に相談するしかないですね。責任感や組織絵の影響など、管理職は自分の制限勤務などですむわけではないのでつらいところ。

会社のうつ病に対する理解度によって、慎重になったり、自分のキャリアプランとのバランスも見直す必要も出てきます。

やはりうつ病からの回復のためには労働時間とストレスを減らすこと。


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