うつ病とカウンセリング

診療内科はお医者さんなので、基本的に医学的なうつ病治療のアプローチです。話もきいてはくれますが、薬で治そうということです。もちろん、うつ病の程度によって薬も必要だし、副作用も少ないものが出ていますが、やはり合う合わないがあったり、眠くなったりします。

カウンセリングはうつ病にとってとても助かります。
何でも相談に乗ってくれますので、話したいだけ話せますし、悩みを何でも相談できます。
もちろん、患者とカウンセラーの信頼関係が前提ですが。
いろいろ話しているうちに、思いもよらないところに原因が見つかるかもしれません。解決する良いアドバイスをもらえるでしょう。

うつ病の時に、カウンセリングを受けるのに、デメリットもいくつかあります。
まずカウンセラーを見つけるのがなかなか難しいですね。自分にあったカウンセラーを見つけるのが大事ですから。評判やネットなどを参考にして試してみるしかないかも。なかなか人には聞けませんし。

あとは、やはりカウンセリングの時間とお金でしょうか。人気のあるカウンセラーですと自分の都合の良い時間に取れるとも限りませんし、学校や仕事があるとなかなか休めないですし。
保険もきかないので、費用もかなりかかります。１時間５〜６千円くらいするでしょうか。患者にとっては大きな負担になります。

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